专家对雀斑预防的几点建议

来源：深圳新兴皮肤病专科医院    编辑：huangna 时间：2012-09-08 16:40 浏览： 次  点击免费咨询皮肤专家

对于雀斑很多人都不会陌生，在我国很多的青年男女性脸上都有这种症状，它的出现对患者的容貌会造成影响，很容易引起各种心理疾病的出现，部分患者会有自卑的心理，不愿意跟人过多的接触，那么，应该如何避免这种情况发生呢，广东深圳皮肤科医院深圳新兴医院提出了以下几点建议。

1、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

2、不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。

3、保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡

4、　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对如何预防雀斑的出现有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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温馨提示：以上雀斑预防的详细介绍，希望以上介绍可以对大家有帮助。同时提醒大家，如有患有雀斑要及时到医院进行治疗。深圳新兴医院呵护您的皮肤健康。欢迎点击咨询在线专家或咨询热线电话0755-25661122。更多相关资讯：雀斑治疗

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