秋季白癜风患者出游注意事项

来源：深圳新兴皮肤病专科医院    编辑：yinhe 时间：2012-10-04 14:54 浏览： 次  点击免费咨询皮肤专家

秋季白癜风患者出游注意事项。秋高气爽，正是登高，跋山涉水的好时节。很多人都选择在这难得的好日子里外出游玩，但不管是放松心情也好，还是锻炼身体也罢，都有一些需要注意的地方，尤其是对于皮肤比较敏感的白癜风患者来说，出游更是要多加小心。

白癜风患者在秋季出游时一定不要忽视以下事项：

首先是要注意营养，旅游千万不要忘记带药。注意按时用药。忘记用药容易使白癜风反弹的更厉害，是白斑变大，不再容易治疗。

其次是要避免阳光暴晒，白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。如：光敏性皮炎等。

再者是不要过度疲劳，不要过度消耗体力。长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

最后是要注意休息，要有足够的睡眠时间。睡眠不足会导致情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。大脑皮层的的兴奋抑制功能紊乱，是皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。

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