掉头发吃什么好

来源：深圳新兴皮肤病专科医院编辑：wcl 时间：2015-04-05 09:33 浏览：次点击免费咨询皮肤专家

掉头发吃什么好？可能大家都有多多少少的出现脱发的情况，在临床上，定义为每天脱发二十几根是正常的，而一些人可能就不止，脱发脱成地中海也说不定。那么掉头发吃什么好？下面就请深圳新兴皮肤病专科医院的脱发专家的介绍。

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掉头发吃什么好？

这时候就只能就医了，不过，除开就医，也可以从饮食方面来调理，说不定还能不药而愈。

脱发的调理

1、含维生素类食物

头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，所以脱发患者的饮食要注意多吃这些。

新鲜蔬果

2、含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

多吃这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

3、含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐，如钙、镁、钠、钾等，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

【推荐疗法】：“中西医生物综合疗法”根源上避免反复发作

治疗原则：“中西医生物综合疗法”主要根据查病因——分病型——治疗、调理的治疗原则，通过抑制头皮油脂产生，修复毛囊环境，调节自身免疫力，毛发再生等治疗过程完成脱发的治疗。有类似情况发生？马上咨询在线专家

一、“中西医生物综合疗法”

针对脂溢性脱发“中西医生物综合疗法”是深圳新兴皮肤病医院在总结传统中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，取代传统中药或西药的单一应用，融合中医内服外用，调理血气的理论、使中医的草本化，西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脂溢性脱发，采用个性化临床治疗方案，多管齐下彻底治疗脂溢性脱发。
【脱发成功案例】

脱发治疗前后的对比图

二、“中西医生物综合疗法”治疗原理：

⑴、增加皮肤血液循环 促进新陈代谢脱发与血虚损有关，血气虚则肾气弱，肾气弱则毛脱落。深圳新兴皮肤病医院根据“发为血之本，肾生髓主骨，其新在发”的理论，采用纳米技术配给纯天然植物制剂，内服以滋肾补髓益气养血，有效调节肝肾，唤醒自身免疫力，恢复自体毛发再生机制。

⑵、调节油脂分秘，改善头发生长环境油脂分泌过多亦是导致脱发的原因，油脂分泌过量是因为皮脂线肿胀所致！而油脂蕴含的二氢睾硐（DHT）多会令毛囊缩小，甚至萎缩，最终导致脱发。“中西医生物综合疗法” 使头皮毛孔通畅，周围毛细血管扩张，改善头发血液循环，降低毛囊油脂分泌量，快速去除头皮油脂，可在短时期内促进新毛发生长。适用于初发和进行期脂溢性脱发患者。

⑶、根据个体差异，提高个性化修复方案该技术可以根据不同患者的病程、受区差异，随意调整毛发的生长方向和疏密程度，尤其是大面积“谢顶”和“瘢痕”的患者，注重缺发区域重新分布的合理化，有效化，使新发看起来更自然，形态效果及临床效果更佳。经常脱发其实是一种病理现象，例如男性体内的肾上腺素缺失，女性体内的内分泌失调都会导致脱发。延伸开来，就是导致这种情况的疾病了。所以说，脱发，要引起重视。

以上是深圳新兴皮肤病专科医院专家对于生姜治疗脱发的方法的介绍，不知道对您是否有帮助呢?如果想要了解其他治疗脱发的方法，欢迎随时拨打电话0755-25661122进行咨询。